L’oferta per a adults està pensada per adaptar-se a diferents nivells i objectius, combinant el treball tècnic amb el benestar i el gaudi del moviment en un entorn motivador i accessible. Classes accessibles per començar o reprendre la dansa, centrades en la coordinació, el ritme i la memòria corporal. Es treballen coreografies senzilles i dinàmiques amb un enfocament lúdic, energètic i de benestar, afavorint el gaudi del moviment i la desconnexió activa.
Classes adaptades a diferents nivells (iniciació i intermedi), amb treball de tècnica a la barra i al centre, flexibilitat, postura i coordinació. Es prioritza la consciència corporal, la musicalitat i el gaudi del moviment en un entorn accessible i motivador.
Classe que combina diferents tècniques de dansa amb una base de clàssic, jazz i modern. S’hi introdueixen conceptes propis del jazz (especialment coordinacions), integrats amb elements del ballet i de la tècnica moderna. És una proposta completa que permet treballar el cos de manera global, millorant la coordinació, la flexibilitat i l’expressió.
Treball de consciència corporal, ús del pes, dinàmiques de moviment i expressió personal, amb espais per a la improvisació, la creativitat i el treball de coreografies i frases de moviment.
Classes dinàmiques centrades en coreografies actuals, estil i actitud, potenciant la coordinació, la musicalitat i la confiança escènica.
Iniciació als ritmes llatins, treball de coordinació, connexió amb la parella, musicalitat i passos bàsics amb un enfocament social, dinàmic i divertit.
Integració de cos, veu i interpretació, amb treball coreogràfic i escènic per desenvolupar la presència i l’expressivitat.
Propostes orientades a la cura del cos, la mobilitat, la consciència corporal i la connexió amb el moviment, ideals per mantenir-se actiu i sentir-se bé.
